Eksamensangst

 


Stresshåndtering

Samtaleterapi

Gruppeterapi

Diabetes rådgiving

Kranio Sakral terapi

Social Engagement protocol

Terapi for børn med Asperger og ADHD

Udvikling - Helbred - Velvære

Eksamensangst og koncentrationsbesvær


Stress og angst kan skabe ubalance i det kranio sakrale system.

Når du kommer ud i en stressede eller angstfyldt situation er det kroppens naturlige reaktion at "lukke sig sammen" eller "kravle ind i sig selv". Du er hele tiden anspændt og klar til kamp. Det er fint i en kort periode, men hvis tilstanden er længere varende, er det noget skidt.

Spændte muskler i nakke og skuldre, kan trykke ind på nerver og blodkar til og fra hjernen, og nedsætte vores indlæring og koncentrationsevne, og der igennem stresse kroppen endnu mere, og  skabe angst.


Ved hjælp af kranio sakral terapi, der er en meget blid form for massage, får jeg din krop afspændt, så den bedre kan veksle imellem, hvornår du har brug for at præstere.

Ved blidt at afspænde din nakke, øges blodforsyningen til og fra dit hovedet, og tryk på nerver forsvinder.

Jeg vil arbejde blidt på bestemte områder at dit kranie, for at øge blodforsyningen til de centre der har med indlæring og koncentration at gøre - simpelthen optimere forholdene.


På få minuter vil dit nervesystem gå fra stress og angst mod ro og ballance.


Du kan læse mere under "KST Social Engagement".


Ved behandling mod eksamensangst, gives der i maj og juni 10 % rabat ved fremvisning af studiekort.

 

Cristine Lotus Søgaard

4000 Roskilde   

telelefon: 3116 2386

mail: cristine@help2live.dk


Medlem af "Professionelle kropsterapeuter i Danmark".  www.kraniosakralogkropsterapeuter.dk